Fesleğen çayı: Şişkinlikleri giderir

Fesleğen, Anadolu mutfaklarının vazgeçilmez aromalarının başında gelir. Yemeklere verdiği lezzetin yanı sıra çay olarak kullanımının sağlık üzerinde olumlu etkileri bulunur. Fesleğen bitki çayı, uçucu bileşenleri sayesinde yemeklerden sonra gaz, kolik ve şişkinlik şikayetlerinin giderilmesinde etkilidir. Fesleğen bitki çayının idrar yolları antiseptiği ve balgam söktürücü özelliği de bulunur.

Hazırlanışı: Fesleğen bitkisinin kurutulmuş üst kısımlarını bir kaba koyun. Üzerine kaynatılmış su ilave edin. 10- 15 dakika demlenmeye bırakın. Günde 2-3 bardaktan fazla tüketmeyin. Hamilelerin fesleğen çayını içmeleri önerilmez.

Related Posts

Dijital detoks ruh sağlığını koruyor

Dijital bağımlılıkta kontrolsüz kullanım isteği, zaman yönetiminde zorluk, uyku bozukluğu, iş ve okul başarısında düşüş, sosyal izolasyon, stres, kaygı, sinirlilik, depresyon, fiziksel sağlık sorunları, yalan söyleme ve gizleme davranışlarının yaygın görüldüğünü belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Cengiz Soylu, “Bağımlı olanların çoğu durumunun farkında değildir. Erken yaşlarda başlayan bu alışkanlık, zamanla hayatın merkezine yerleşir” ifadelerini kullandı.

Yapay zekanın terapide artan kullanımı “risk” tartışmalarını artırıyor

Medipol Üniversitesi Esenler Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Onur Yılmaz, kolay erişim ve düşük maliyet gibi avantajlar sunan yapay zeka destekli sohbet robotlarının (chatbot), terapinin temelini oluşturan “insana özgü bağ” ve “empatiyi” karşılayamayacağını belirtti.

Ankara Tabip Odası: Şehir hastaneleri 2025’in ilk yedi ayında 70,7 milyar TL harcama yaptı!

Ankara Tabip Odası: Şehir hastaneleri 2025’in ilk yedi ayında 70,7 milyar TL harcama yaptı!

Bu bilgilerden sonra karbonatı baş ucunuzdan eksik etmeyeceksiniz

Sivrisinek ısırığından gümüş parlatmaya, yiyecekleri yumuşatmaktan çiçek bakımına… Hemen hemen her mutfakta bulunan karbonatın faydaları saymakla bitmiyor.

Tropikal fırtınalar sonrası kalp rahatsızlıkları arttı

Tropikal fırtınaların ardından kalp damar hastalıkları şikayetiyle hastaneye başvuranların sayısı arttı.

Zeytinyağında büyük tuzak! Uzmanından ‘sağlığınızdan olmayın’ uyarısı

Türkiye, yüksek enflasyonla boğuşurken görünmeyen bir tehlike daha büyüyor: Hileli gıda enflasyonu… Bakanlığın yayımladığı listelere son olarak zeytinyağı da girdi. Beş kuşaktır Edremit’te üretim yapan Gülistan Beste Acar, katkılı yağların halk sağlığını tehdit ettiğini söyledi.